Fernanda Aoki ao Extra (Globo): 10 dicas para virar o jogo e conquistar suas metas ainda este ano
Chegar à metade de 2019 sem ter colocado em prática aquilo que foi planejado pode gerar uma grande frustração. Além disso, a sensação de incapacidade por não ter realizado tal sonho afeta a motivação para tirar os planos do papel neste segundo semestre.
— É muito comum ver pessoas desejando que o ano acabe logo alegando que ele foi ruim por não ter conseguido nenhuma realização. Mas precisamos entender que estamos apenas no meio do ano. O segundo tempo tem a mesma duração que o primeiro. O importante é estabelecer metas para conseguir virar o jogo nesta segunda etapa — afirma a psicóloga Fernanda Aoki.
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